• ···

Har du set ‘Before the flood’?

skaermbillede-2016-11-08-kl-11-04-22 skaermbillede-2016-11-08-kl-11-03-37skaermbillede-2016-11-08-kl-11-02-47skaermbillede-2016-11-08-kl-11-04-11 skaermbillede-2016-11-08-kl-11-04-01

Forleden aften sad jeg og så den nye dokumentar som Leonardo DiCaprio har lavet omkring klimaforandringer ‘Before the flood”. Den er fængslende og meget oplysende, ikke med en løftet pegefinger mere bare real facts om hvordan vores verden, jord, klima har det. Dét er til gengæld virkelig skræmmende og mere end voldsomt vigtigt at vi forholder os til hvordan det ser ud, for gud i himlene -det er virkelig alvor!! Det der satte sig mest i mig var hvordan det hele hænger sammen. Jeg ved ikke engang hvordan jeg skal forklare ‘cirklen’ fordi det hele flyder ud i hinanden. Men hvis man starter med kosten, som interessere mig meget, så virker det så grotesk og opgivende at der gøres alt hvad der kan for at der kan produceres så billige produkter som muligt, der tilføres alt muligt L.O.R.T i dem sådan at de fleste fødevare er ukendelige for kroppen og ikke minst svære at omsætte til noget vi ren faktisk kan bruge. Til at gøre fødevarerne ukendelige og sundhedsskadelige (og billige som nok er den største motivator for det) så fælder vi utallige skove så der kan produceres uduelige fyldestoffer som kan komme i alt føde både til os og til de dyr vi spiser. Skove som er med til at gøre vores luft og liv bedre brænder vi af i gigantisk omfang og med det bidrager endnu mere til at forurene vores klima. Hvad spare vi ved det? De fødevare vi og dyrene (og derfor igen os) spiser gør os møg syge og når vi ender på hospitalerne koster det igen penge for at vi kan få det bedre og vi tager medicin som aldrig før der igen er produceret for ja at hjælpe os, bevares, men også for at tjene milliarder af penge, og hvordan produceres det? Hvad med test på dyr, og bagefter testen på os?!
Alt sammen noget som kunne have været undgået hvis cirklen for eksempel havde startet med økologisk produceret fødevare, med respekt for naturen og for OS. -Og noget andet er, please stop med at spise alt det kød. Du kan få masser af protein holdige fødevare som ikke skader din krop og som ikke har spist en masse ubrugeligt gift inden du spiser det.

ÅH – hvor jeg håber denne dokumentar kan åbne vores øjne endnu mere og endnu hurtigere end tidligere.

Xo RM

 

 

Med alt godt til dig - Rikkemaija

Lidt om livets saltvandsindsprøjtninger

Kender i det når man som mor glemmer sig selv? Glemmer at man indeni også selv er et stor legebarn der vil ud og have det sjovt, grine, være fri og have følelsen af at være kvinde?
Jeg havde faktisk, for at være ærlig glemt den side af mig selv. Jeg har levet som mor med alt hvad det indebærer af ansvar, udfordringer, bekymringer, glæder, og skønne uforglemmelige momenter -ja og ikke mindst med den ubeskrivelig rungende kærlighed jeg har til mine 2 piger. Faktisk følte jeg det var nok, havde det godt med det, var lykkelig og fyldt op.
Så blev jeg inviteret med til Ibiza af min papbror og har lige nydt en weekend dernede. For ikke at min dårlige ‘mor’ samvittighed skulle tage helt over var det (selvfølgelig) i pigernes far’s weekend så jeg ikke ‘forsømte’ nogen…. OG DET VAR SÅ DER jeg opdagede at jeg havde noget indeni som jeg ikke havde set længe og som jeg faktisk har savnet. MIG SELV. Den der super sjove sjæl der gemmer sig i hverdagen bag lektier og aftensmad. De 4 dage, ikke engang specielt langt væk fra Danmark, har givet mig et perspektiv på livet som klart fremover skal indeholde flere oplevelser med mine venner og veninder. Hverdagen går så stærkt og vi er alle hængt op og får ikke set hinanden nok, eller jeg gør i hvert fald ikke. Det vil jeg lave om på! Jeg vil være bedre til at rejse og opleve verden indenfor den økonomiske og tidsmæssige ramme som jeg kan. For hvorfor ikke?!
Måske er der mange af Jer som er gode til at gøre dette i forvejen – Fantastisk, men jeg tror nu også der er nogle som mig der lidt har glemt hvor godt det kan være at dyrke sig selv lidt. Hvad end det så er for dig?!
Nyd weekenden smukke menneske <3
Kærlig hilsen RM

fotografi-den-05-11-16-kl-16-39-2

 

Med alt godt til dig - Rikkemaija

Hvorfor er solcreme så vigtigt ?

Det der med solcreme er det egentlig ikke bare noget fis?

Jeg kan huske da jeg var barn og teenager hvor tit jeg var super rød og forbrændt, det var helt normalt og ikke noget man sådan gik så højt op i. I slut teenage årene og i 20’erne fik den ikke for lidt i solarierne ca 2-3 gange om ugen og gerne i 20 minutter indtil de der hurtige mere effektive maskiner kom, der kunne klare det samme på 5-7 min. Med andre ord, jeg var meget i solen på alle måder. Her år efter har jeg fået nogle små mærker på huden som hedder aktiniske keratoser – det er som min hudlæge siger, meget normalt og ses hos næsten alle hvis man kiggede deres hud igennem. Ikke destro mindre er det noget som man skal gøre noget ved så det ikke udvikler sig til hudkræft på sigt. Derfor får jeg frosset lidt på dem og nogle gange noget bestemt lys og så forsvinder de.
I modsætning til tidligere går jeg virkelig op i nu er solbeskyttelse nu. Jeg opholder mig sjældent direkte i solen og jeg har altid solcreme på når jeg går ud om sommeren også selvom jeg bare skal på arbejde.
I denne her video har jeg talt med læge og hudspecialist Lotte Themstrup fra Roskilde Sygehus som forklare hvorfor det er så vigtigt at bruge beskyttelse på huden. Sannie fra La Roche-Posay forklare om solcremer og de forskellige typer.
Håber I bliver inspireret til at bruge masser af solcreme her i sol månederne.

Se deres kampagne her

IMG_2727

IMG_2714IMG_2735

IMG_2718 IMG_2716

 

Med alt godt til dig - Rikkemaija

Overvejer du at få fjernet dine tatoveringer?

Hej 🙂
Fredags filmen i dag er om hvordan jeg er i gang med at få fjernet mine tatoveringer. Måske går du med samme tanker? På filmen kan du se hvordan det bliver gjort og høre lidt om priser mm.
Jeg har været i gang i lidt over et år og er snart ved vejs ende, dejligt. Du kan se den vilde forskel på før og efter billederne herunder.

Jeg får mine fjernet hos undo-it i København som har udvidet til mange afdelinger efterhånden rundt om i landet. De har været enormt professionelle og meget søde, jeg kan helt klart anbefale dem. -og ja det gør ondt men man kan godt holde det ud 🙂

IMG_3915

IMG_39152

 

Med alt godt til dig - Rikkemaija
Older posts