Et trænings tip jeg lige vil dele med Jer som jeg er blevet voldsomt glad for, fordi den går lige i ballerne, og i armene 😉

Prøv den næste gang du træner! Mine kunder har været test kaniner og de er ligeså vilde med den som jeg. -Og så er den nem! Hvis du har en kettlebel derhjemme kan du også sagtens lave den der, minimum 20 kg hvis du skal have noget ud af det.

Skærmbillede 2016-02-14 kl. 18.28.07

Med alt godt til dig - Rikkemaija